瀬古遥加ブログ

2019-1-24

インターバルトレーニング

今日は風が強くて冷たく、外に出るのが億劫でしたが、

上り坂でインターバルトレーニングを行いました。

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短時間でしたが良い練習ができました。

今週末の東海シクロクロスに向けて良い準備ができています。

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